Muchas veces no nos damos cuenta de lo importante de nuestras posturas. Día a día, desde que eramos niños, vamos adaptando nuestro cuerpo a sus necesidades diarias. Bien sea por lesiones, por malas posturas a la hora de nuestros quehaceres diarios, o simplemente por un mal calzado, nuestra columna vertebral, esa por la que pasa toda la información del cuerpo desde la vista hasta la forma de caminar, se va adaptando a la forma que más nos conviene, que no siempre es la más adecuada.
Hace más de 25 años conocí a Johan, el alma mater de KIRO NILSSON, en uno de esos episodios de lumbalgía que hacía que me arrastrara, literalmente, para llegar a su consulta. Desde entonces, regularmente, he ido ajustarme, intentar rectificar esas malas posturas adquiridas a lo largo del tiempo que nos provocan malestares, algunos incomprensibles, que provoca una mala alineación de la columna vertebral. A alguno le puede parecer que nimio pero el que lo prueba sabe de las ventajas que conlleva una columna saludable. Para más información os recomiendo una de sus clases magistrales en su canal de YOUTUBE
Namaste Johan, Sharon y todo el equipo de KIRO NILSSON @kironilsson
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